山药和鸡肉一起吃的好处

山药和鸡肉一起吃有诸多好处：山药是一种营养丰富的食材，含有大量的淀粉、蛋白质、多种维生素（如维生素B族、维生素C、维生素E等）和矿物质（如钾、镁、钙等