三九天是什么

三九天是冬季最冷的时段，如何计算三九天？2025年三九天时间已公布（1月9日至1月17日）。本文解析三九怎么算，并推荐当归羊肉汤、虫草蒸老鸭等暖身养生药膳。

三九多少天

三九天是一年中最寒冷的时期，2025年三九天从1月8日持续至1月16日。本文详解三九天养生禁忌及健康贴士。