来姨妈可以吃桂圆吗

大姨妈期间，女性的身体会经历一些生理变化，包括激素波动和失血，这使得很多女性在饮食选择上需要格外谨慎。桂圆作为一种常见的水果，以丰富的营养和滋补功效受