肠胃不好能吃草莓吗

肠胃不好的人适量食用成熟草莓是可以的，但需注意避免空腹、控制食用量，并观察身体反应。了解草莓对肠胃的影响和如何健康食用，保障消化健康。

经期可以吃草莓吗

经期可以适量吃草莓，草莓富含维生素C和抗氧化物质，有助于补血益气、增强免疫力。但需注意选择新鲜草莓，控制食用量，避免过凉食用，并彻底清洗。