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红豆和大米一起吃的好处
红豆和大米一起吃的好处
1 健脾益胃:红豆和大米都对脾胃有一定的滋养作用。红豆富含蛋白质、维生素等营养成分,能促进脾胃的消化吸收功能;大米性甘平,可补中益气。二者搭配煮成米饭
创始人
2025-02-21
红豆和大米...
生活知识
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