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胃位于人体的上腹部偏左,了解胃的准确位置有助于辨识胃部不适。通过食用小米粥、南瓜、山药等养胃食物,保护胃黏膜,减轻胃部负担,帮助胃部保持健康。
胃不好喝什么粥养胃?推荐小米粥、南瓜粥、山药粥,温和易消化,改善胃部不适。