草莓的好处与坏处有哪些

草莓富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等，有助于增强免疫力、保护视力、促进消化等。然而，过量食用草莓可能引发过敏、腹泻等问题。本文为女性提供草莓的健康益处与食用注意事项。

草莓热量高吗

草莓的热量较低，是一种理想的健康水果。同时，了解更多低热量水果，如柠檬、柚子、西瓜等，助你保持健康饮食。

草莓是否凉性水果

草莓是一种凉性水果，适量食用对健康有益。了解草莓的属性以及食用时的注意事项，避免对身体产生不适。

草莓的功效与作用，为什么它对健康有益

草莓营养丰富，具有增强免疫、保护视力、促进消化等多种健康益处，食用时需注意事项。