灵芝和白及一起吃的好处

增强免疫：灵芝含有多糖、三萜类化合物等成分，能增强机体非特异性免疫功能，提高巨噬细胞的吞噬能力，促进淋巴细胞的增殖和分化，调节免疫细胞的活性；白及含有