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弓箭步法
弓箭步是练哪个部位
弓箭步有助于强化下肢肌肉,随着双腿与髋部的稳定性提高,你的力量也会逐渐增加。锻炼部位主要集中在臀大肌、股四头肌、腘绳肌群、核心肌群。
创始人
2025-03-08
弓箭步是练...
弓箭步法
生活知识
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