甘薯的营养功效与食疗作用

甘薯味甘，性平。有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴的功效。 【别名】山芋、红薯、白薯、番薯、地瓜、红山药、金薯、金苕等。 【特点】 甘薯是旋花科甘薯属中以块根供食用的一