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经期饮食推荐
经期可以吃桂圆吗
经期可以吃桂圆吗?桂圆具有补血安神、暖宫散寒的功效,但不当食用可能引发上火。本文详细解析经期食用桂圆的利弊,并推荐适合女性经期的饮食,帮助缓解不适、补充营养。
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2025-03-19
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